Omena-kanelituorepuuro

tiistai 03 maaliskuu 2015

At Maria's 3 iso

Omena-kanelituorepuuro – At Maria’s

  • 1 pussi Elovena Muumi Hedelmät annospikapuuroa
  • 1 dl maitoa
  • 0,5 dl turkkilaista jugurttia
  • 0,5 dl omenahilloa
  • 0,5 dl cashew-pähkinöitä
  • 1 tl kanelia
  • 1 tl kanelia
  • koristeluun: omenanlohkoja & manteleita

OHJE:
Kiehauta pakastemarjat 1,5 desissä vettä. Lisää joukkoon kaurahiutaleet, vaniljasokeri ja noin puolet auringonkukansiemenistä. Sekoittele puuroa ja anna hautua kannen alla viitisen minuuttia. Koristele annos auringonkukansiemenillä ja vademilla, nauti!

Kirjoittanut Indiedays KLO 14:57 Kommentit pois päältä artikkelissa Omena-kanelituorepuuro

TUNNISTEET: ,

Muissa blogeissa aiheesta: Elovena

Keväinen mansikka-vadelmapuuro

tiistai 03 maaliskuu 2015

elamaa liikunnalla 1 iso

Keväinen mansikka-vadelmapuuro – Elämää liikunnalla

OHJE:
Kiehauta pakastemarjat 1,5 desissä vettä. Lisää joukkoon kaurahiutaleet, vaniljasokeri ja noin puolet auringonkukansiemenistä. Sekoittele puuroa ja anna hautua kannen alla viitisen minuuttia. Koristele annos auringonkukansiemenillä ja vademilla, nauti!

Kirjoittanut Indiedays KLO 14:54 Kommentit pois päältä artikkelissa Keväinen mansikka-vadelmapuuro

TUNNISTEET: ,

Muissa blogeissa aiheesta: Elovena

Mango-kauraviettelys

tiistai 03 maaliskuu 2015

At Maria's 7 iso

Mango-kauraviettelys – At Maria’s

AINEKSET:

OHJE:
Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa pehmeäksi vaahdoksi. Koristele mangolla ja nauti!

Kirjoittanut Indiedays KLO 14:52 Kommentit pois päältä artikkelissa Mango-kauraviettelys

TUNNISTEET: ,

Muissa blogeissa aiheesta: Elovena

Inkivääri-vadelmasmoothie

tiistai 03 maaliskuu 2015

At Maria's 5 iso

Inkivääri-vadelmasmoothie – At Maria’s

  • 0,75 dl Elovena Hetki Vadelma pikapuurohiutaleita
  • 1,5 dl mantelimaitoa
  • 0,5 tl raastettua inkivääriä
  • 1 dl kotimaisia pakastevadelmia
  • 1 tl hunajaa
  • koristeluun: kaurahiutaleita

OHJE:
Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja sekoita, kunnes smoothie on tasaista – nauti!

Kirjoittanut Indiedays KLO 14:49 Kommentit pois päältä artikkelissa Inkivääri-vadelmasmoothie

TUNNISTEET: ,

Muissa blogeissa aiheesta: Elovena

Pähkinäinen superpuuro

tiistai 03 maaliskuu 2015

At Maria's 2 iso

Pähkinäinen superpuuro – At Maria’s

AINEKSET:

  • 1 pussi Elovena Plus Täysjyväkaura & Maito annospikapuuroa
  • 0,5 dl turkkilaista jugurttia
  • 1 dl maitoa
  • 1 rkl makeuttamatonta maapähkinävoita
  • 1/2 banaani
  • 1 tl hunajaa
  • 1 rkl chiansiemeniä
  • 1 rkl maca-jauhetta
  • 1 rkl goji-marjoja

OHJE:
Viipaloi banaanit, sekoita aineet keskenään ja laita jääkaappiin tekeytymään yöksi. Koristele esimerkiksi mulperin marjoilla ja rusinoilla, nauti!

Kirjoittanut Indiedays KLO 14:45 Kommentit pois päältä artikkelissa Pähkinäinen superpuuro

TUNNISTEET: ,

Muissa blogeissa aiheesta: Elovena

Siirappinen marjatuorepuuro

tiistai 03 maaliskuu 2015

At maria's 6 iso

Siirappinen marjatuorepuuro – At Maria’s

AINEKSET:

  • 1 pss Elovena Muumi Neljä Marjaa annospikapuuroa
  • 0,5 dl maitoa
  • 0,5 dl turkkilasta jugurttia
  • 0,5 dl kotimaisia, jäisiä vadelmia ja 0,5 dl puolukoita
  • 2 tl vaahterasiirappia
  • koristeluun: granaattiomenaa ja vaahterasiirappia

OHJE:
Sekoita ainekset keskenään ja anna tekeytyä jääkaapissa yön yli. Nauti aamupalalla tai nappaa vaikka evääksi!

Kirjoittanut Indiedays KLO 14:44 Kommentit pois päältä artikkelissa Siirappinen marjatuorepuuro

TUNNISTEET: ,

Muissa blogeissa aiheesta: Elovena

Mansikkainen nutellapuuro

tiistai 03 maaliskuu 2015

Jasminsofi 2 iso

Mansikkainen nutellapuuro – Jasminsofi

OHJE:
Valmista puuro pakkauksen ohjeen mukaan. Asettele puuron päälle mansikat ja Nutella, nauti!

Kirjoittanut Indiedays KLO 14:44 Kommentit pois päältä artikkelissa Mansikkainen nutellapuuro

TUNNISTEET: ,

Muissa blogeissa aiheesta: Elovena

Se täydellinen kaura-omenapuuro

tiistai 03 maaliskuu 2015

kotona 1 iso

Se täydellinen kaura-omenapuuro – Kotona

  • 1/2 l omenatäysmehua
  • 2,5 dl Elovena Iso Kaura hiutaleita
  • ripaus ruususuolaa
  • 2 rkl rypsiöljy/voilevitettä
  • Päälle:
  • 3 rkl luomuomenasosetta ilman sokeria
  • 1 tl kanelia ja pari viipaletta tuoretta omenaa

OHJE:
Kuumenna omenamehu kiehuvaksi, sekoita mukaan hiutaleet. Keitä miedolla lämmöllä kannen alla 20 minuuttia. Lisää ripaus ruususuolaa. Lisää rypsiöljy/voilevite. Hauduta pari minuuttia kannen alla. Annostele puuro ja nauti!

Kirjoittanut Indiedays KLO 14:43 Kommentit pois päältä artikkelissa Se täydellinen kaura-omenapuuro

TUNNISTEET: ,

Muissa blogeissa aiheesta: Elovena

Omenaherkku

tiistai 03 maaliskuu 2015

jasminsofi 5 iso

Omenaherkku – Jasminsofi

AINEKSET:

OHJE:
Paista omenanlohkoja pannulla sokerin ja kanelin kanssa, kunnes ne ovat hieman pehmeitä. Valmista puuro paketin ohjeen mukaan ja kaada paistuneet omenat puuron päälle. Viimeistele saksanpähkinöillä!

Kirjoittanut Indiedays KLO 13:26 Kommentit pois päältä artikkelissa Omenaherkku

TUNNISTEET: ,

Muissa blogeissa aiheesta: Elovena

Kaakao-päärynäsmoothie

tiistai 24 helmikuu 2015

Rillan koti 2 iso

Kaakao-päärynäsmoothie – Rillan koti

AINEKSET:

OHJE:
Kuori päärynä ja lohko se. Sekoita kaikki ainekset korkeassa kulhossa ja soseuta seos sauvasekoittimella samettiseksi smoothieksi. Vinkki: maistuu perheen pienimmille!

Kirjoittanut Indiedays KLO 13:18 Kommentit pois päältä artikkelissa Kaakao-päärynäsmoothie

TUNNISTEET: ,

Muissa blogeissa aiheesta: Elovena